Pausa para o abraço || Experiência sinestésica

A Pausa propõe um abraço através de uma experiência sinestésica.*

Sabemos que o abraço traz benefícios ao nível físico e emocional, bem como alivia a tensão arterial, melhora o fluxo sanguíneo, alivia o stress, ajuda na auto-estima e está sempre disponível para quem o quiser!!!

O abraço pode ser dado ou recebido da pessoa que está ao vosso lado, ao chegar a casa, mesmo na rua a uma pessoa que passa, ou pedir a alguém que lhe declame esta sugestão de abraço e a oiça de olhos fechados e depois dê um abraço sentido com toda a energia e querer.

*Experiência sinestésica acontece quando os sentidos distintos são estimulados simultaneamente.

Pausa para o abraço

Abraço-te sem dares conta,

Tudo estremece,

Em silêncio.

Ficamos assim petrificados,

Sente só o abraço

Sente,

Agora permite-me entrar em ti.

Sempre que te olho,

Envolvo-te em mim.

E agora abraço o teu corpo,

E sente o silêncio.

Agora sente.

Podia ficar nele eternamente,

Mergulhado na tua pele.

Fundido neste calor,

Sente a cabeça livre.

Descansa agora,

As cores do sonho no meu peito.

Abraço-te de novo,

Toco o aroma da tua essência

E o mundo silencia-se.

Não dizemos nada,

Ouvimos apenas.

As vozes do coração que ecoa,

No sossego deste tempo

Onde podes adormecer,

E acordar aqui,

Nesta nuvem doce.

Delicia a pausa.

De bem querer.

Este abraço pela vida inteira.

"Pausa para o abraço"

Celino Barata